近日

話題#氯雷他定#

沖上微博熱搜第一

話題下不少網(wǎng)友發(fā)問

我的救命藥怎么了？

每年四五月份

多地漫天的楊柳飛絮

超級(jí)討人厭

，時(shí)長(zhǎng)00:17

“氯雷他定”“過敏性鼻炎”

等關(guān)鍵詞的搜索量大幅增長(zhǎng)

除了氯雷他定

不少網(wǎng)友指出

“西替利嗪”

也可以抗過敏

醫(yī)生提醒：

長(zhǎng)時(shí)間服用建議遵醫(yī)囑

看到有些網(wǎng)友把氯雷他定當(dāng)作“一年四季的保命神器”。杭州市三醫(yī)院許海波醫(yī)師提醒：“氯雷他定畢竟是一種抗組胺藥、受體拮抗劑藥，常見副作用就是嗜睡，我們一般建議晚上睡覺前服用。針對(duì)有心臟基礎(chǔ)疾病的患者以及開車的患者謹(jǐn)慎服用，特別是飲酒期間同時(shí)服用抗組胺藥加重認(rèn)知和精神運(yùn)動(dòng)障礙！”

這種藥能長(zhǎng)期吃嗎？許海波醫(yī)師說，過敏性鼻炎一般分為季節(jié)性過敏性鼻炎和常年性過敏性鼻炎，“常年性過敏治療我們以局部用藥、鼻噴為主，發(fā)作比較厲害時(shí)，比如季節(jié)交替時(shí)會(huì)推薦吃一段時(shí)間氯雷他定，時(shí)間在2-4周，2周后過敏性鼻炎一般會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)，好轉(zhuǎn)就要把藥慢慢停下來轉(zhuǎn)為局部用藥（鼻噴）為主。”

杭州市第三人民醫(yī)院皮膚科章一近副主任醫(yī)師建議，首先要屏蔽過敏源，盡量不接觸花粉、柳絮。比如出門時(shí)可以戴口罩、圍紗巾，盡量穿得嚴(yán)實(shí)一點(diǎn)。萬一柳絮等落到皮膚上，盡量不要揉搓、撓抓，可以用清水洗凈。此外，早上10點(diǎn)到下午4點(diǎn)是柳絮高發(fā)的時(shí)間段，有過敏癥狀的患者盡量避免在該時(shí)間段外出。可以選擇更早一些、或晚一些、或雨后出行。章一近表示，較長(zhǎng)時(shí)間服用建議咨詢醫(yī)生更安全。

春季防敏提醒

遠(yuǎn)離過敏原

常見的過敏原有花粉、飛絮、霉菌、塵螨、紫外線等，盡量避免或減少接觸過敏原環(huán)境。適當(dāng)減少戶外活動(dòng)，少到含有柳絮、花粉的地方游玩，避免在花粉數(shù)量最高的傍晚出門。

做好防護(hù)措施

外出活動(dòng)時(shí)，做好防護(hù)，外出回家后及時(shí)換衣服、洗澡。使用吸鼻器或鼻噴定期清潔鼻腔，可以有效降低過敏反應(yīng)，備好防止發(fā)生過敏性疾病急性發(fā)作的藥物，如果過敏癥狀持續(xù)不退，需及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)。

保持環(huán)境衛(wèi)生

保持居住環(huán)境的干凈衛(wèi)生。減少或避免使用任何可能引發(fā)過敏的物品，如地毯、毛絨玩具，對(duì)于家中的衣物、棉被、枕頭、窗簾等，要常洗、常曬、常拍打，減少其中的病菌和塵螨。定期擦洗家具，擦洗的時(shí)候最好使用濕毛巾或者濕墩布，以免灰塵揚(yáng)起，引發(fā)過敏。

注意飲食均衡

除了盡量減少接觸過敏原、保持環(huán)境衛(wèi)生等，還可以通過飲食防治過敏。注意均衡飲食，多吃蔬菜、水果，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C、維生素E等，緩解過敏炎癥。避免飲酒，減少海鮮、牛羊肉和辛辣刺激性食物的攝入。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)自身免疫力。

除此之外

很多“資深患者”表示

最好的方法

其實(shí)是戴好口罩！

此說法也得到了醫(yī)生的認(rèn)同

北大醫(yī)院耳鼻喉科隋海晶醫(yī)生提醒

易過敏人群外出時(shí)要

“全副武裝”遮擋飛絮

中午盡量少出門

在室內(nèi)要注意關(guān)閉紗窗

外出回來可清洗面部、鼻腔和口腔

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